Comment avoir un teint bronzé au naturel ?

Bronzage à la plage

Le moyen le plus simple et agréable pour avoir un teint hâlé comme on l’aime au naturel, reste bien évidemment l’exposition au soleil. Toutefois, soit pour éviter les effets indésirables du soleil ou quand la météo ne le permet pas, certains moyens restent encore possibles pour avoir cette jolie peau dorée qui nous met en valeur.

Voici quelques recettes maison qui vous permettront d’avoir un teint halé sans bronzage.

Bronzez grâce à votre assiette

Oui, votre assiette peut vous aider à avoir un joli teint doré. Comment ?

En consommant, sans aucune modération des jus riches en vitamines A beta carotène. En effet, ces dernières colorent légèrement le teint, préparent la peau au soleil et accélèrent le bronzage. Pour en consommer suffisamment, préparez du jus de carotte bien frais. Pour varier les plaisirs, mixez quatre carottes à la centrifugeuse en y ajoutant quelques feuilles de menthe. Si vous aimez les agrumes, mixez deux carottes et ajoutez le jus d’un citron, d’une orange et d’un demi pamplemousse.

En règle générale, pour avoir un joli teint doré, vous devrez miser sur le trio de :

  1. Vitamines A : qu’on retrouve notamment dans les épinards, poissons gras, jaunes d’œufs et le beurre,
  2. Vitamine C : consommez donc du kiwi, fruits rouges, poivrons ou encore des agrumes
  3. Vitamines E : présents dans le chou rouge, les germes de blé et l’huile de tournesol

N’oubliez pas les fruits et les légumes rouges et oranges. Tomates, abricots, pastèques ou pêches, riches en lycopène et bêta-carotène, ils boosteront la pigmentation de la peau afin de vous permettre un bronzage plus rapide. En plus, c’est bon pour la santé !

Fabriquez votre autobronzant maison

Voici notre recette pour fabriquer votre propre autobronzant en seulement 3 étapes :

  1. Dans un bol, mélangez un jaune d’œuf avec deux cuillères à soupe de yaourt nature, cinq cuillères à soupe d’huile de carotte et cinq gouttes d’huile essentielle de carotte.
  2. Laissez reposer 15 à 20 minutes
  3. Rincez sans frotter

Appliquez votre préparation une fois par jour en massant de manière uniforme. Pour un effet optimal, n’hésitez pas à gommer votre peau avant application.

Notez que cette préparation ne se conserve que pendant trois jours à cause de l’œuf et du yaourt.

Vous pourrez par ailleurs miser sur une préparation au thé, facile et peu chère :

  1. Versez deux grandes cuillères à soupe de thé noir ou de thé de Chine dans un quart de litre d’eau bouillante
  2. Laissez infuser pendant un quart d’heure
  3. Passez la préparation et laissez la reposer pendant deux jours
  4. A l’aide d’un coton imbibé de votre préparation, badigeonnez les zones de votre corps que vous souhaitez colorer.

Enlevez votre préparation en passant simplement un peu d’eau. La durée de conservation de votre autobronzant au thé ne doit pas dépasser les sept jours.

Un masque maison pour réveiller le teint

La pulpe de votre jus de carotte vous permettra de concocter en deux temps trois mouvements, un masque naturel qui réveillera votre teint. Pour cela, il vous suffira de :

  1. Récupérer une tasse de pulpe de carotte
  2. Y ajouter une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de farine.
  3. Poser le mélange onctueux obtenu sur votre visage pendant dix minutes
  4. Rincez

Votre teint est illuminé!

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